Ruta de ciclismo de montaña al Nevado de Toluca o Xinantécatl

¿Planeas visitar el Nevado de Toluca con tu bicicleta? Aquí encontrarás nuestras recomendaciones.

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El fin de semana pasado viajamos al Estado de México para ir a visitar el Nevado de Toluca o también llamado Xinantécatl en lo que fue una ruta de exploración en ciclismo de montaña para nosotros.

Bosque de clima templado donde hay coníferas
Bosque de clima templado donde hay coníferas – fotos por Grava Bicicletería

El Nevado de Toluca es un volcán que se encuentra a 120 km de la Ciudad de México y aproximadamente a 2 horas en automóvil, alcanza una elevación de 4645 metros sobre el nivel del mar y tiene temperaturas que van desde -4 °C y hasta 12 °C

Ciclismo de montaña en el Nevado de Toluca
Ciclismo de montaña en el Nevado de Toluca – Fotos por Grava Bicicletería

Nuestra ruta comenzó en el Parque de los Venados, donde estacionamos nuestro vehículo (costo de estacionamiento $50 MXN) y desmontamos las bicicletas para iniciar el ascenso por el bosque. Inicialmente el clima fue templado y el camino con bastante tierra suelta, se pueden observar árboles de pinos, helechos y arbustos; a mayor altura el clima es más árido con ráfagas de viento frío y sólo crecen pastos, musgos y algas (las algas se pueden apreciar en la laguna del Sol). El camino que recorrimos con las bicicletas es mayormente de tierra suelta con algunos tramos con rocas y otras secciones de grava en la que puedes sentir que te hundes si llevas llantas delgadas. La elevación es continua y va de los 3,705 msnm a los 4,239 msnm con una elevación total de 546 metros, no hay pendientes tan inclinadas así que todo el camino fue de pedaleo constante. Aproximadamente a 10 km del punto de partida encontrarás una caseta o el campamento del Nevado de Toluca donde hay una bifurcación de caminos, en este punto puedes decidir continuar con tu bicicleta rodeando los volcanes con una impresionante vista o ir a pie hasta los cráteres, en cualquier caso, no hay cobros adicionales por continuar con tu camino, por obvias razones nosotros recomendamos continuar el camino de aventura y seguir con tu bicicleta por otros 7 kilómetros hasta las lagunas del Sol y de la Luna.

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La ruta de ascenso se puede hacer en bicicletas de montaña, bicicletas gravel, cyclocross y hasta en bicicletas híbridas (no muy recomendable). Eso si, recomendamos equiparte con un buen par de llantas para este tipo de terrenos llenos de tierra suelta, piedras y grava suelta, si quieres ir cómodamente y no sufrir tantos estragos utiliza llantas con medidas igual o mayores a 26×2.0″, 27.5×2.0″, 29×2.0″ o 700×35-40c, también agradecerás si tu bicicleta está equipada con frenos v-brake, cantilever o frenos hidráulicos de disco.

Ascenso al Nevado de Toluca – fotos por Grava Bicicletería

El ascenso a este paraje natural debe hacerse con calma para evitar «el mal de montaña», que consiste en una serie de malestares físicos ocasionados por la dificultad para adaptarse a la baja presión del oxígeno a gran altitud, tales síntomas pueden ser: dolor de cabeza, náuseas, dificultad para respirar y, además, imposibilidad para hacer actividad física. Así que si vas en grupo o en compañía de amigos te recomendamos que hagas descansos continuos y disfrutes de los paisajes que estos volcanes ofrecen.

El descenso o regreso es más fácil y rápido, ten en cuenta que a partir de medio día, la temperatura comienza a descender y las ráfagas de viento aumentan, así que una buena hora para emprender el regreso de los cráteres es entre 2 y 4 pm.

Las cuestas no son muy inclinadas pero si muy prolongadas – foto por Grava Bicicletería

Consideraciones generales si vas en bicicleta:

  • Llevar consigo una bolsa para guardar toda la basura que uno pueda generar ya que a lo largo del parque no hay recolectores de desechos ni botes de basura.
  • Usar bloqueador solar, aplicando cada 2-3 horas
  • Llevar snacks para el camino
  • Descansar e hidratación adecuada un día previo para ascender
  • No tomar bebidas alcohólicas un día previo al ascenso
  • Medir el esfuerzo realizado pues la cantidad de oxigeno presente es menor al habitual
  • Vestir playera de manga larga, lentes polarizados y guantes para evitar la exposición prolongada al sol
  • Las ráfagas de viento y bajas temperaturas se presentan de un momento a otro, recomendamos llevar consigo un rompe-vientos.
  • Llevar consigo 1-1.5 litros de agua

Este parque nacional se encuentra abierto todo el año pero el acceso puede quedar restringido si se presenta caída de nieve que usualmente sucede entre los meses de noviembre, diciembre, enero y parte de febrero. El Nevado de Toluca es un excelente lugar para practicar ciclismo de montaña en compañía de amigos y entrar en contacto con uno de los más bellos lugares que tiene preparado México para todas las personas.


Procesando…
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Crónicas cicloviajeras 1er edición.

En este evento invitamos a algunos cicloviajeros experimentados para escuchar sus aventuras por México y el mundo en dos ruedas.

El sábado 7 de diciembre se llevó a cabo la primer ronda de crónicas cicloviajeras organizada por Grava bicicletería y Universum Bike con la participación de Antonio Delgado (@ajolotenegro), Nathan Gutierrez (@PedalMigrante) y los cicloviajeros que vienen desde Bélgica ChaxChis por el mundo (@ChaxChisxElMundo).

El evento tuvo lugar en el taller de Universum Bike, donde a partir de las 11 de la mañana se ofrecieron componentes, equipo y accesorios para cicloviajes. Las crónicas cicloturistas comenzaron a las 3 de la tarde con la participación de Antonio Delgado (@ajolotenegro – Ciudad de México), durante su charla expuso su primer experiencia en un cicloviaje de la Ciudad de México hacia Mérida y «cómo conocer el momento adecuado» para emprender un viaje en bicicleta, así como recomendaciones para generar ingresos durante la ruta y los sentimientos que pueden llegar a tener las personas que viajan solas en bicicleta. Antonio cuenta con un emprendimiento de fabricación de bolsas y equipo para bicicleta, puedes seguirlo en Instagram.


Nathan Gutierrez (@PedalMigrante – Ciudad de México) nos relató acerca de su participación con diferentes Organizaciones No Gubernamentales en el sur de México, gracias a la bicicleta pudo obtener información de los sucesos que pasan en la frontera de Chiapas con Guatemala como la trata de personas, inseguridad y principalmente el flujo de migrantes Centroamericanos hacía nuestro país. Nathan es un experimentado cicloviajero que ha visitado varios países Europeos y varias regiones de Estados Unidos. Puedes seguirlo en su Instagram y ver su trabajo fotográfico así como los lugares que ha visitado.


Finalmente contamos con los relatos y experiencia de Charlotte y Carlos (ChaxChis por el Mundo – pareja de Bélgica y México) quienes comenzaron su viaje en bicicleta desde Bélgica con destino a México con un proyecto llamado «de mi casa a tu casa» donde han recorrido ya varios países de Europa, Asía y América como: Alemania, Bulgaria, Turquía, Tailandia, Rusia, Mongolia, China y Estados Unidos. Las anécdotas de viaje sobre bicicleta de Charlotte y Carlos son sorpendentes e incluyen desde las típicas pinchaduras de llantas en la carretera hasta el encuentro con osos en Asia. Durante la charla abordaron temas como la diversa alimentación e higiene personal que han tenido en su recorrido tratando de generar conciencia ambiental e invitar a la gente a llevar una vida más ecológica con el mundo para frenar el cambio climático usando productos más amigables y biodegradables. Gracias a la Red de Apoyo al Cicloviajero – RACMx pudimos tener contacto y saber que se encuentran en la Ciudad de México donde actualmente están tomando un descanso para continuar su viaje de regreso a Bélgica, no sin antes recorrer América del Sur y Africa. Puedes apoyar su proyecto y seguir sus relatos en su página web, Instagram y Facebook.

Síguenos en Facebook para conocer los próximos eventos, queremos que la comunidad cicloviajera siga creciendo y continuar con eventos donde se pueda difundir e impulsar proyectos independientes en México.


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